Menta Piperita. En Ingles Peppermint. Mentha Piperita
Familia botánica:
El aceite esencial de Menta sale de un género de plantas herbáceas vivaces, perteneciente a la familia Lamiaceae. Se estima que cuenta con más de 1.000 especies. La hibridación entre algunas especies se da de forma natural, además de existir numerosos cultivares. Son plantas herbáceas perennes y aromáticas que alcanzan una altura máxima de 120 cm aproximadamente. Poseen estolones subterráneos y superficiales que a menudo las convierten en invasivas. Las hojas verde oscuro se disponen en pares opuestos, simples y de forma lanceolada con margen dentado. Las flores, de colores blanco o malvas bilabiadas con cuatro lóbulos desiguales. El fruto es una cápsula con hasta cuatro semillas. Es una planta aromática muy popular asociada al poder y la sexualidad. El aceite esencial de Menta no sólo huele muy bien, sino que puede ayudar a aumentar su nivel de energía, mejorar el enfoque y, tranquilizar la mente. Es uno de los aceites más útiles y queridos usado sobre todo para los trastornos gástricos, la frigidez y problemas bucales. Además de sus increíbles propiedades refrescantes y edificantes, la menta tiene una variedad de usos terapéuticos.
La producción es por todo el mundo. Existen varias clases de Menta como Menta Piperica, Menta Japonesa, Menta Bergamota, Menta Poleo, Hierbabuena, etc. Realmente es un híbrido de Menta acuática y Menta spicata ó hierbabuena, de ahí el símbolo X entre menta y piperita que os vais a encontrar en este aceite. Es una planta muy exigente y no vive más de dos años en el mismo suelo porque acaba con los nutrientes que necesita muy pronto. Las partes que tienen propiedades medicinales son las hojas. Los paises de producción son Francia, Rusia, China y Estados Unidos.
Componentes bioquímicos:
- Monoterpenos: limoneno, β-pineno, α-pineno, sabineno.
- Monoterpenoles: (sobre el 50%), Mentol (35%) alcohol monoterpénico limoneno y felandreno (terpenos), Menthyl acetato (4-10%), Pulegone (2-5%)
- Óxidos terpenicos: 1,8 cineol, eucalyptol (6%), mentofurano.
- Cetonas monoterpénicas: (mentona 30-60%) Mentona (25%) esta cetona es la responsable de que haya que utilizar este aceite con precaución.
- Ésteres terpénicos: acetato de mentilo, piperitonoxido, butterato e isovalerato de mentilo mentol (alcohol), acetato de mentilo (éster), carburos terpénicos, carvona, jasmona y mantona (acetonas), carvacrol (fenol),
- Sesquiterpenos: beta cariofileno, germacreno
Método de extracción:
- Destilación por arrastre de vapor de las hojas y flores.
- Debido a su composición le hace un aceite esencial de los más perfectos e idóneos para tomar.
Propiedades terapéuticas:
- Antiálgica y anestesiante potente +++
- Digestiva: colgoga y colerética +++
- Cardiaca: hipertensora +++
- Antiinflamatoria intestinal y urinaria ++
- Descongestionante prostática ++
- Antiviral ++
- Sin duda tiene propiedades descongestionante, antiséptica, analgésica, antibacteriano, anticarcinogénico, antiinflamatorio, antiespasmódico, sudorífico y antiviral.
- Relaja y calma los músculos del estómago y del tracto gastrointestinal. Gracias a su acción antiespasmódica que calma la musculatura lisa del intestino y del estómago. Puede expulsar lombrices y parásitos intestinales. Es un buen digestivo.
- Ha sido utilizada extensivamente en la medicina occidental y oriental para tratar la indigestión, mal aliento, diarrea, colitis viral, colitis ulcerosa, colon irritable, enfermedad de Crohn, etc. Muy eficaz contra las náuseas y los mareos en los viajes.
- Tónico y estimulante cardiaco, ayuda a la hipertensión. Estimula el fluido linfático y mejora venas varicosas y las hemorroides.
- Excelente remedio natural para los dolores de pie, reuma, artritis y dolores musculares. Ciática, neuralgias herpes zoster y cualquier traumatismo.
- Ayuda en los problemas respiratorios y tensión nerviosa. Mejora el asma, rinitis, congestión de los senos nasales, bronquitis, sinusitis, resfriados, gripe, neumonía o cualquier infección del aparato respiratorio.
- Se puede utilizar para tratar apatía, dolor de espalda, trastornos intestinales, calambres, malestar, fatiga, flatulencia, problemas digestivos, dolores de cabeza, migraña, dolor muscular, mala circulación, quemaduras de sol, pies cansados, mareos y vértigo.
- Es eficaz para el tratamiento de los síntomas de la gripe. Para aliviar el dolor de cabeza aplique una gota en la parte del dolor una o dos veces al día. Por supuesto lejos de la zona de los ojos. Para las migrañas, cefaleas y astenia.
- Favorece la menstruación.
- Dolores de cabeza, dolor de muelas, trastorno por déficit de atención, calambres etc.
- Evita la caída del cabello.
Indicaciones terapéuticas:
- Problemas digestivos, náuseas y vómitos ++++
- Herpes zoster, neuralgias y ciática +++
- Migrañas, cefaleas +++
- Hepatitis virales, cirrosis, colitis y úlceras ++
- Prurito:eczema y urticaria ++
- Neuralgias +
- Ciática y en golpes y traumatismos ++
Propiedades energéticas:
- Calma los temperamentos explosivos e irritables, el exeso de emotividad y la falta de discernimiento.
- Ayuda a mantenerte alerta mientras conduces, trabajas o estudias. Estimulante mental.
- En aromaterapia la el aceite esencial de Menta es reconfortante, refrescante y vigorizante, calma y alivia a todo tipo de dolencias, tanto mentales como físicas. Ayuda a mantener la calma y la cabeza fría. Actúa en el lado izquierdo del cerebro que es más analítico. Alivia en los momentos de shocks físicos y emocionales.
- Ayuda en los momentos de apatía, cambios de humor, confusión, desesperación, frustración, etc.
- Está asociado a los chacras del cuello y del entrecejo. Color azul y añil.
Se puede usar:
- De manera aromática, tópica y de manera interna o vía oral.
- Aromáticamente: inhalarlo profundamente para despertar los sentidos. Cuando tenga mucho calor, agrégalo al agua en un atomizador y rocía para refrescar.
- Para mejorar la respiración poner 1 o dos gotas diluidas en el pecho y respirar profundamente.
- También se puede utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapéuticos es importante tener en cuenta no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos. No usar más de 3 o 4 aceites y hacer que la mezcla sea agradable para la persona.
- Vía tópica: diluir con un aceite portador en la proporción dos por uno y masajear suave la zona del estómago.
- Vía oral: toma 1 o 2 gotas en una cápsula vegetal para aliviar el malestar estomacal ocasional. Ayuda a reducir la hinchazón, la flatulencia y la indigestión ocasional. Para aliviar malestares estomacales se puede añadir una gota de menta mezclada con una cucharadita de miel.
- Se puede tomar via oral diluido en agua, o algún otro líquido, una o dos gotas. También se puede colocar una gota en la lengua para aliviar mareos, náuseas y favorecer la concentración.
- La menta es también muy utilizada entre la industria alimentaria y puede encontrarse como agente saborizante en gomas, caramelos, helados y pasteles. Puedes poner una gota de este aceite esencial de Menta en una porción de chocolate y disfrutar del sabor.
- Usarlo en agua con aceite de limón para un enjuague bucal saludable ya que es un buen antiséptico bucal. Mejora el buen aliento.
- Promueve la salud de la función respiratoria y despeja las vías aéreas. Mantenlo en tu bolsa o bolsillo para refrescar tu aliento fácilmente.
Combina bien con:
Romero, Menta verde, Benjui, Cedro, Árbol de té, Albahaca, Pimienta Negra, Canela, Ciprés, Eneldo, Toronja, Baya de enebro, Lavanda y Limón.
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Precaución con: No administrar oralmente a menores de 6 años. Su uso repetido puede resultar en extrema sensibilización al contacto. Usar con precaución si se está tratando con presión arterial alta. No usar la menta con remedios homeopáticos o distanciarlos en las tomas. No usarla en la noche ya que puede estimular y tonificar. Es ligeramente neurotóxica y abortiva si se excede mucho de las dosis recomendables. Las precauciones recomendadas para uso de manera aromática, tópica e interna.
