Aceite esencial de menta de campo. Mentha arvensis
Familia botánica:
El aceite esencial de Menta sale de un género de plantas herbáceas vivaces, perteneciente a la familia Lamiaceae. Se estima que cuenta con más de 1.000 especies. La hibridación entre algunas especies se da de forma natural, además de existir numerosos cultivares. Son plantas herbáceas perennes y aromáticas que alcanzan una altura máxima de 120 cm aproximadamente. Poseen estolones subterráneos y superficiales que a menudo las convierten en invasivas.
Componentes bioquímicos:
- Terpenos: limoneno (9%)
- Sesquiterpenos: b-cariofileno
- Alcoholes terpénicos: mentol (75%), neomentol
- Ésteres no terpénicos: fenilacetato
- Metiléteres de fenoles: 5%
- Cetonas terpénicas: mentona (15-30%), isomentona, piperitona (1-2%)
Método de extracción:
- Destilación por arrastre de vapor de las hojas y flores, de la parte aérea
- Debido a su composición le hace un aceite esencial de los más perfectos e idóneos para tomar.
Propiedades terapéuticas:
- Antiálgica, anestesiante ++++
- Anticefálica +++
- Descongestionante +++
- Antiviral, antibacteriana ++
- Tónico estimulante (en bajas dosis) +
Indicaciones terapéuticas:
- Migraña, cefaleas, ciática, odontalgias y neuralgias +++
- Dispepsia, enteralgia, cólicos hepáticos, vómitos, constipación, vermonosis y úlcera +++
- Cólicos nefríticos ++
- Rinitis, rinofaringitis, laringitis y sinusitis ++
- Urticaria, eczema, prurito, herpes labial +++
Se puede usar:
- De manera aromática, tópica y de manera interna o vía oral
- Aromáticamente: inhalarlo profundamente para despertar los sentidos. Cuando tenga mucho calor, agrégalo al agua en un atomizador y rocía para refrescar.
- Vía tópica: diluir con un aceite portador en la proporción dos por uno y masajear suave la zona del estómago.
- Vía interna: Se puede tomar via oral diluido en agua, o algún otro líquido, una o dos gotas. También se puede colocar una gota en la lengua para aliviar mareos, náuseas y favorecer la concentración. Puedes poner 2 gotas 3 veces al día sobre un soporte neutro ( Miel, azúcar de caña o aceite vegetal).
Combina bien con:
Albahaca, Pimienta Negra, Canela, Ciprés, Eneldo, Toronja, Baya de enebro, Lavanda y Limón.
Precaución con: No administrar oralmente a menores de 6 años. Su uso repetido puede resultar en extrema sensibilización al contacto. Usar con precaución si se está tratando con presión arterial alta. No usar la menta con remedios homeopáticos o distanciarlos en las tomas. No usarla en la noche ya que puede estimular y tonificar. Es ligeramente neurotóxica y abortiva si se excede mucho de las dosis recomendables. Las precauciones recomendadas para uso de manera aromática, tópica e interna.