Limón. En Ingles Lemon. Citrus Limonum
Familia botánica:
El aceite esencial de Limón se saca de un árbol cítrico de la familia Rutaceae, llamado limonero, es un pequeño árbol frutal perenne. Su fruto es el limón una fruta comestible de sabor ácido y extremadamente fragante que se usa principalmente en la alimentación. Se trata de un híbrido entre (cidro o limón francés) y aurantium (naranjo amargo). Es un árbol a menudo con espinas, que puede alcanzar los cuatro metros de altura, con copa abierta muy ramificada. Sus hojas son lustrosas, alternas y simples, al principio son rojas y luego verdes. Las flores llamadas azahares o flores de azahar, son rosadas solitarias. Aunque es originario de Asia, el Limón ahora se planta y se cultiva en todo el mundo. En el siglo XVIII el Limón consiguio con éxito combatir el escorbuto gracias a la vitamina C. Los paises de producción son los países mediterráneos, Argentina y Estados Unidos.
Componentes bioquímicos:
Los principales constituyentes químicos del aceite esencial de Limón son
- Monoterpenoles: Limoneno (70%) , β-pineno, y-terpineno, sabineno, α-pineno, mierceno, etc. , alfa y beta terpinenos (del 5 al 15 %), Gamma terpinene (del 6 al 12 %)
- Sesquiterpenos: beta bisaboleno ( del 2 al 5 %), α-bergamoteo.
- Aldehídos: neral, (3%) hexanal, heptanal, octanal, geranial.
- Ésteres terpénicos: acetato de nerilo, acetato de genarilo.
- Cumarinas y furocumarinas: (1%) bergapteno
- Flavonoides carotenoides: (2-4%) de la fracción no volatil
Método de extracción:
- Presión en frio de la piel de su fruto. Extracción por prensado de la cáscaraen frio acelerado
- Se calcula que se necesitan 3,000 limones para producir un litro de aceite. Una gota de este aceite equivale a 25 tazas de te del jugo de Limón.
- En aromaterapia su olor es a limpio, fresco, cítrico e intenso.
Propiedades terapéuticas:
- Antiséptico, antivírico y antibacteriano ++
- Estimulante digestivo y hepático ++
- Fluidifica la sangre ++
- Disminuye la permeabilidad capilar y aumenta la resistencia capilar parecido a la acción de la vitamina P ++
- Cicatrizante de la piel (acné, piel grasa, heridas, picaduras de insectos).
- Anticáncer, antidepresivo, anticelulítico, antihongos, antioxidante, antiviral, astringente, vigorizante, refrescante y tonificante.
- Analgésico contra los dolores reumáticos (artritis, gota, reumatismo).
- Elimina sustancias de origen bacteriano. En 15 minutos mata las bacterias de meningococo, en 1 hora bacilos tifoideos, en 2 horas staphylococcus y en 3 horas staphylococcus aureus y bacterias neumococos. En 25 minutos mata las bacterias de difteria e inactiva la tuberculosis.
- Es conocido por sus propiedades hepatodigestivas, antiinfeccioso y antivomitivo. Ayuda a eliminar las infecciones producidas por virus.
- Analgésico contra dolores gástricos (dolores de estómago, úlceras, acidez gástrica). Mejora la digestión y la evacuación.
- Ayuda a la insuficiencia hepática y biliar. Es un depurativo hepático y pancreático. Para la debilidad, problemas digestivos, la limpieza de los cálculos biliares y además estimula la formación de leucocitos.
- Reduce el cansancio mental, alivia el estrés.
- Limón también se ha usado para bajar la presión arterial y mejora la presión sanguínea y la micro circulación de la sangre. Fluidifica la sangre.
- Para la obesidad y estasis linfática, drenaje linfático. Fluidifica la sangre y fortalece las arterias. Insuficiencia venosa, la flebitis.
- Sirve como antioxidante y para desintoxicar el organismo agregando unas gotas al agua.
- Repelente de insectos.
- Desinfección del aire ( hospitales, guarderías, cualquier tipo de estancia)
- Para limpiar superficies, ropa, platos, armarios, etc. ya que es un buen desinfectante.
Indicaciones terapéuticas:
- Colicos nefríticos y cálculos ++
- Flebitis o insuficiencia venosa y dolencias venosas ++
- Periodo de enfermedades contagiosas ++
- Desinfección del aire ++
- Cansancio hepático y digestivo leve ++
Propiedades energéticas:
- Revitaliza en caso de letargo físico y psíquico. Ideal para una buena desintoxicación y revitalización.
- Estimula la concentración, la capacidad analítica y racional.
- Ayuda a tomar decisiones sin emotividad.
- Aporta optimismo y soberanía. Te ayuda a reaccionar con racionalidad ante un caos emocional. Desarrolla claridad mental y de pensamiento.
- Desarrolla le flexibilidad mental y la capacidad de adaptación.
- El Limón tiene un aroma edificante que a menudo se usa para ayudar a equilibrar las emociones, mejorar la concentración y proporcionar energía. Limón es purificante, refrescante y estimulante. Aceite esencial de limón limpia y refresca, te colabora en la claridad de pensamiento, es calmante y te colabora en el agotamiento, ansiedad y tensión nerviosa.
- Está asociado al chacra del plexo solar. De color amarillo.
Se puede usar:
- De manera aromáticamente, tópica y por vía interna.
- Aromáticamente: usá este aceite esencial de Limón para respirar plenamente y crear un ambiente edificante, purifica el aire de las cargas emocionales. Usándolo con el difusor para neutralizar olores. Recurrir a él cuando quiera elevar el ánimo.
- Usarlo en un difusor para aliviar las vías respiratorias. Mejorará la concentración y la capacidad analítica. Excelente en difusión atmosférica.
- Vía tópica: puede poner 1 ó 2 gotas de limón sobre las palmas de las manos. Ahueque las manos sobre la boca y la nariz, e inhale el aroma del aceite. Para mejorar las vías respiratorias diluir unas gotas del aceite esencial de limón en un aceite vegetal. Masajear el pecho y la garganta.
- A nivel tópico se usa mucho para aclarar la piel ya que tiene propiedades para regular el sebo. También sirve para deshacer callos y verrugas y eliminar las células muertas de la piel. Es buen bactericida local y elimina la grasa cutánea. En el cabello se usa para corregir la caspa y fortalecer el pelo.
- Vía oral: para depurar el hígado y el páncreas en las mañanas toma dos gotas de Limón en una cucharada de miel y después bebe un vaso de agua caliente.
- Añadir una gota a una cucharada de miel para aliviar el dolor de garganta Vía oral diluir una gota de aceite esencial de Limón en un vaso de agua o zumo, es perfecto para frenar las náuseas.
- El limón se agrega con frecuencia a los alimentos para mejorar el sabor de los postres y los platos principales. Al tomarlo internamente, el limón proporciona limpieza y beneficios digestivos. Una gota de Limón antes de las comidas favorece la digestión.
- Es muy usado en cosmética para elaborar cremas, jabones y perfumes.
Combina bien con:
Eucalipto, Geranio, Menta, Manzanilla, Benjui, Sándalo, Incienso e Ylang-ylang
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Precaución con: Cuidado si estás tomando anticoagulantes, ya que este aceite de Limón tiene propiedades anticoagulantes. Como todos los aceites cítricos es muy fotosensible. Evitar la luz solar directa hasta por 12 horas después de su uso, ya que es fotosensible. Diluirlo bien con un aceite portador ya que tiene un poco de grado de dermocausticidad. Puede causar irritación de la piel si se usa puro. Las precauciones recomendadas para uso de manera aromática, tópica e interna.
