Lavanda o Espliego. En Ingles Lavender. Lavandula Officinalis
Familia botánica:
El aceite esencial de Lavanda se extrae de un género de plantas de la familia de las lamiáceas, que contiene unas 60 especies. Diferentes nombres de la Lavanda, alhucema, espliego o cantueso, entre otros muchos nombres comunes. La lavanda es un arbusto de ramas espigadas y flores de color morado, violáceas. y blancas. Es una planta que crece en las laderas áridas de montaña calcáreas y pedregosasen altitudes que puede alcanzar los 1.600 m. y florece en Julio y Agosto. Son plantas perennes de tallos de sección cuadrangular, con hojas de estrechamente lanceoladas. La inflorescencia es espiciforme. Se dice que el aceite esencial de Lavanda es el más versatil por excelencia, ya que puede valer para todo y es muy inocuo.
Hay diferentes tipos de aceites esenciales de Lavanda,variedades del inglés (Lavandula angustifolias), francés (Lavandula dentata) y Spike Lavender (Lavandula latifolia), que crece en las zonas de menor elevación de Francia y España. Hay una especie de Lavanda muy conocida que es el Espliego, el Cantueso, la fina y la Lavandina. La Lavanda fina suele falsificarse por Lavandín mezclado con acetato linalilo sintético y esto hay que tener cuidado.
La Lavanda fina es la más valiosa de las lavándulas, crecia silvestre en las montañas del Alta Provenza a partir de los 800 m. Hoy en día esta variedad se cultiva en las llanuras de Rusia y Bulgaria con una calidad inferior. En Bulgaria está la Lavandula Angustifolia, que es generalmente considerado como la mejor opción, ya que es más bajo en costo que los demás, pero ofrece los mismos beneficios. Es el más versátil de todos los aceites esenciales, se le conocen beneficios para más de 140 enfermedades y según se estudia se le siguen encontrando nuevas propiedades. El aceite esencial de Lavanda es adaptógeno, se adapta a lo que el cuerpo más necesita y luego lo suministra.
Bulgaria es el mayor productor mundial de aceite de lavanda, entre otros como Francia y Rusia.
Componentes bioquímicos:
Este aceite esencial de Lavanda tiene más de 200 compuestos fitoquímicos y más de 800 moléculas diferentes en su composición. Los principales constituyentes químicos del aceite esencial de Lavanda son
- Ésteres terpénicos: acetato de linalino (25 al 50%),
- Alcoholes terpénicos: linalol (30-49% ) , 1-terpineol-4-ol (2-3%) , alfa terpineol, borneol, geraniol, lavandulol
- Monoterpenos: alfa pienso (0,1-0,6%) ,beta pineno (0,1-0,2%) ,canfeno (0,1-0,3%),limoneno( 0,2-0,7%)
- Sesquiterpenos: beta cariofileno (1%)
- Cisbeta ocimene (del 4 al 10 %)
- Cetonas
- Óxidos, el geraniol, lineol, cumarina, taninos, saponina, ácido butírico, alcanfor, linalol y acetato de linalilo
Método de extracción:
- Destilada por vapor de las puntas florecidas de las plantas de Lavanda.
- Tiene un aroma dulcemente floral también es herbal, con tonos balsámicos subyacentes, su olor es a talco, floral y ligero.
Propiedades terapéuticas:
- Antiespasmódico potente ++++
- Calmante, sedativo, antidepresivo +++
- Analgésico notable +++
- Cicatrizante potente, regenerador cutáneo +++
- Antimicrobiano y antiséptico ++
- Hipotensora ++
- Tiene una enorme versatibilidad, es analgésico, anticoagulante, anticonvulsivo, antidepresivo, antihongos, antihistamínico, antiinfeccioso, antiinflamatorio, antimicrobiano, antimutagénico, antiséptico.
- Potente antiespasmódico, antitóxico, antitumoral, cardiotónico y regenerativo.
- Antiséptico contra problemas de piel, del tracto gastrointestinal, de las vías urinarias y de otitis.
- Es calmante y sedante, un buen relajante para ansiedad e insomnio.
- El aceite esencial de Lavanda es de los más conocido. Posee propiedades analgésicas contra los dolores de cabeza y los dolores reumáticos (artritis, gota, reumatismo).
- Vasodilator (varices, hipertensión arterial). Para la flebitis (inflamación de una vena), endurecimiento de arterias, venas varicosas, trastornos cardiovasculares, etc. Fluidifica la sangre.
- También ayuda en dolores musculares y de la menstruación. Estimulante y revitalizador (cansancio físico y mental). Desodorante natural.
- Puede ayudar en la bursitis, artritis y osteoartritis.
- La Lavanda trata los pulmones, los sinus y las infecciones vaginales (incluida la cándida) y alivia el dolor muscular, la cistitis y otros tipos de inflamación.
- También se emplea en las molestias digestivas, incluido el cólico, y para estimular la inmunidad. En la gastritis, cándida intestinal, problemas con el colón, con el hígado, con los glánglios linfáticos, etc.
- Además, ayuda a expectorar en catarros, gripes y bronquitis. Utilizar mediante inhalaciones. Muy útil para tratar problemas respiratorios.
- Específica para los problemas del sistema nervioso central, la lavanda se ha utilizado para ayudar en casos de nerviosismo, agotamiento, insomnio, irritabilidad, depresión e incluso depresión maniaca.
- Aumenta la energía y la resistencia
- Estimula el sistema nervioso parasimpático, glándula pineal y pituitaria.
- Trastornos por déficit de atención. Neuritis. El aroma del aceite de lavanda ha sido disfrutado y usado para ayudar a calmar.
Propiedades terapéuticas para la piel:
- La lavanda es conocida por ayudar a acelerar la curación en cortes y quemaduras, así como erupciones y picaduras.
- Regenera la piel en heridas, cortaduras, rasguños, hematomas, herpes labial, aftas dolorosas, pié de atleta, úlceras dérmicas, dermatitis, psoriasis, acné, etc.Regeneradora de las células cutáneas, la Lavanda previene la formación de cicatrices y estrías del embarazo, y tiene fama de hacer más lenta la aparición de arrugas.
- Su empleo es adecuado en toda clase de cutis, así como para quemaduras, daños causados por el sol, heridas, pruritos e infecciones de la piel. El aceite esencial de Lavanda es muy apreciado para la belleza y la piel.
- Se aplica sobre cortaduras, quemaduras y picadas de insectos.
Indicaciones terapéuticas:
- Calambres y espasmos musculares +++
- Estrés, ansiedad, depresión, agitación e insomnio +++
- Desordenes de origen nervioso: náuseas, espasmos digestivos, migrañas, extrasístoles, asma, etc. +++
- Reumatismo y contracturas musculares +++
- Quemaduras, escaras, úlceras, dermatitis, psoriasis, acné, micosis cutánea, eczemas, dermatitis infecciosa, etc. +++
Propiedades energéticas:
- Aceite esencial de Lavanda es ideal para aliviar el estrés, la agitación, ansiedad, impaciencia, inquietud, desasosiego, angustia, cansancio, abatimiento.
- Indicado en personas que están desarmonizadas, ya que te equilibra a nivel físico y energético.
- Para los que están desequilibrados afectivamente, inquietos, irritables, estresados y alarmados. Es calmante y relajante.
- La Lavanda armoniza y equilibra las emociones, ayuda a las prácticas espirituales, aporta paz, armonía, calma y serenidad.
- Favorece la inspiración.
- Ayuda a combatir la depresión, desesperación, desilusión, dolor, sufrimiento y frustración.
- Está asociado al chacra coronal. Color violeta.
Se puede usar:
- De manera aromática, tópica y de manera interna.
- Vía aromática: para tranquilizar, disminuir ansiedad o para antes de dormir. Un par de gotas en la almohada ayudara a dulces sueños. Inhalar directamente varias veces al día. Usa el aceite esencial de Lavanda a través de un difusor. Unas gotas en tu difusor pueden refrescar y positivar cualquier ambiente. En aromaterapia se usa este aceite esencial de Lavanda en un difusor para calmar y relajar. Poner 3 ó 4 gotas en una bola de algodón en el armario de la ropa para perfumarla y repeler polillas e insectos. Es muy eficaz repeliendo todo tipo de insectos y polillas.
- Vía tópica: ayuda en casos de dolor de cabeza, insomnio, estrés, depresión, nausea, dolores musculares y de la menstruación. Masajear con un poco de este aceite las sienes y la nuca.
- Aplicar en en la glándula timo, el los pies, en el cuello, en la muñeca para obtener un efecto calmante.
- Vía oral: diluido en agua, o algún otro líquido, una o dos gotas. Al tomarla internamente, la Lavanda reduce el sentimiento de ansiedad y promueve el sueño tranquilo. Ojo tiene que ser un aceite esencial de Lavanda puro como el de Doterra.
- Una gota sublingual puede ayudar a limpiar el cuerpo de tóxicos.
- En un baño de inmersión relajante colocando de 10 a 15 gotas en el agua caliente de tu bañera, es una buena opción para calmar las tensiones de ese día.
Combina bien con:
La mayoria de los aceites cítricos. Geranio y Salvia Esclarea.
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Precaución con: Asegurarse de tener un aceite puro y de calidad como el aceite esencial de Lavanda de Doterra. Las precauciones recomendadas para uso de manera aromática, tópica e interna.