Hierba Luisa. En Ingles Lemon Grass. Lippia Citriodora.
Familia botánica:
El aceite esencial de la Hierba Luisa se la conoce también como Cedron, Maria Luisa y Verbena de Indias. Es una planta conocida en muchos hogares su nombre científico es Lippia Citriodora, existe hace millones de años. Es un arbusto perennifolio, de hasta 3 metros de altura. Sus hojas aparecen agrupadas en verticilos trímeros, tienen hasta 7 cm, de longitud. Es una planta silvestre y hermosa por sus flores entre blancas y rosadas, la planta es de color verde con un sabor y olor a limón muy refrescante, de la familia Verbenaceae. Crece en climas cálidos, pero también requiere de humedad y del sol. Es una planta perenne su cultivo es fácil no requiere mayores cuidados. Es conocida también como verbena de limón, Marialuisa, planta de Isis, planta de Hércules y es originaria de Sudamérica. Tiene unas flores entre blancas y rosadas son pequeñas, comunes en verano mayormente.
Componentes bioquímicos:
- Terpenos: limoneno (5-10%), ocimeno, sabineno.
- Aldehídos terpénicos: geranial (25%) y neral (12%).
- Alcoholes terpénicos: neral (1-5%), α-terpineol (1-2%), geraniol (1-5%)
- Óxidos terpénicos: cineol, óxido de cariofileno.
- Sesquiterpenos: ar-curcumeno (4%), β-cariofileno (3%), a-farneseno (4%), biciclogermacremo, β-curcumeno, germacreno-d.
- Sesquiterpenoles: espatulenol (2-3%), nerolidol (1-2%).
- Ésteres terpénicos: acetato de geranilo (4%), acetato de geranilo (2%).
- Furocumarinas:
- Las hojas del Cedrón o Hierba Luisa son ricas en un aceite esencial, cuyo componente principal es el citral, responsable de su aroma, y que contiene además limoneno, linalol, cineol, terpineol, y cariofileno, un aldehído sesquiterpénico al que se atribuye acción eupéptica y espasmolítica.
- Los extractos de Lippia citrodora o Hierba Luisa son ricos en fenilpropanoides, especialmente verbascósido, que presentan actividad biológica como antioxidantes.
Método de extracción:
- Destilación al vapor, de sus hojas, flores y tallos frescos y recien cortados.
- El aceite esencial de Hierba Luisa es muy valioso porque se necesitan más de 5.000 kilos de esta planta para conseguir un litro de este aceite. Ojo con las falsificaciones.
Propiedades terapéuticas:
- Antiinflamatorio potente +++
- Antiparasitario +++
- Sedativo potente +++
- Estimulante vesicular y pancréatico. Diurético ++
- Eupéptica ++
- Reguladora endocrina ++
- El aceite esencial de Hierba Luisa es fungicida, antibacteriano, antiespasmódico, anticancerígeno y potente antioxidante.
- Funciona muy bien como antiasmático, expectorante y antibacterial.
- Es digestivo, elimina los gases y mejora el cólico del estómago. Mejora la circulación sanguínea. Estimulante biliar y pancreático. Regulador endocrino.
- Para mejorar el reumatismo, esclerosis múltiple y neuralgias.
- En el parto estimula las contracciones y facilita el alumbramiento.
- Es rica en muchas propiedades y se le da múltiples usos. Controla las alergias respiratorias y de la piel, es buen antihistamínico.
- Es buena para la ansiedad y estabiliza el sistema nervioso. Contiene la hormona de melatonina y esto regula la actividad normal del día y la noche. Es un sedante natural y es antidepresivo. Mejora los trastornos del ritmo cardíaco.
- Funciona muy bien para mejorar el colon irritable y la gastritis, gracias a sus amplias propiedades.
- Es muy empleada para aliviar dolores de cabeza.
- Funciona bien como repelente de insectos y para mejorar sus picaduras.
Indicaciones terapéuticas:
- Estrés, angustia, depresión, insomnio ++++
- Hipertensión arterial, taquicardias, extrasístoles +++
- Patologías autoinmunes: esclerosis en placas, Crohn +++
- Disentería amebiana +++
- Asma nerviosa +++
- Psoriasis ++
Propiedades energéticas:
- En caso de cansancio, pasividad o desinterés, aporta energía y dinamismo.
- Estimula las funciones cerebrales y refuerza la capacidad de concentración.
- Ayuda a superar el pasado, liberarse de las limitaciones y centrarse en el presente.
- Permite planear el futuro con entusiasmo, optimismo y confianza. Dejar atrás el pasado y abrirse a nuevos horizontes.
- Asociado al chacra del corazón. Color verde.
Se puede usar:
- De manera aromática, tópica e internamente.
- Vía aromática: Oler directamente el frasco de Hierba Luisa para fortalecer la fuerza interior en momentos de debilidad.
Tiene un agradable aroma similar al limón, por lo que es usada en aromaterapia mediante un difusor. - Vía tópica: En masaje hay que diluirlo en un aceite portador como el de coco.
- Vía interna: La Hierba luisa es muy empleada en las artes culinarias por su aroma y sabor fresco a limón, se usa en muchos platos de cocina.
- Tomar una gota de este aceite esencial, cuando las preocupaciones cotidianas nos arrastran y no encontramos esa serenidad.
Combina bien con:
Coriandro, Geranio, Jazmín, Lavanda, Árbol de Té, Albahaca y Cedro.
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Precaución con: No exederse de las dosis recomendadas. No tomar el sol 24 horas despues de usar el aceite esencial de Maria Luisa ya que es fototóxico. Usarlo con cautela y bajo supervisión médica. No usar en la piel puro es irritante. En caso de úlcera sangrante no usar ingerida hasta que se cierre dicha herida, por ejemplo con Lavanda. Las precauciones recomendadas para uso de manera aromática, tópica e interna.